Hidangan Penambah Semangat

Stoica.id – ayo, semangat! Merasa lemas tentu akan membuat aktivitas anda jadi terganggu. ayo, sajikan makanan penambah semangat. kelezatannya bikin anda jadi bergairah. Begitu juga dengan kandungan dalam makanan berikut ini. selamat membuat. semangat!

Baca juga : catering diet jakarta

Herbal Tea

BAHAN: 2 cm jahe, memarkan 15 gram teh tubruk 6 buah kapulaga, memarkan 2 batang serai, memarkan 2 butir cengkeh 1.000 ml air

BAHAN PELENGKAP: 3 sendok makan madu 1 1/2 sendok makan air jeruk lemon 1 buah lemon iris

CARA MEMBUAT: 1. Campur teh, jahe, serai, kapulaga, cengkeh, dan air. Masak sambil diaduk hingga mendidih. Kecilkan api. Masak lagi hingga 10 menit. Saring. 2. Sajikan bersama pelengkap.

Jus Buah Rempah

BAHAN: 150 gram nanas, potong-potong 100 gram mangga, potongpotong 100 ml air jeruk manis 200 gram es batu

BAHAN SIROP: 3 cm kayumanis 50 gram gula pasir 3 butir kapulaga 4 butir cengkeh 75 ml air

CARA MEMBUAT: 1. Sirop, campur semua bahan sirop. Masak sambil diaduk hingga harum. Dinginkan. 2. Campur semua bahan dan sirop. Blender lembut.

Fruit Havermut

BAHAN: 50 gram havermut • 350 air 50 gram brown sugar

BAHAN PELENGKAP: 100 gram yoghurt anggur 100 ml susu segar 100 gram pisang ambon, potong-potong 100 gram anggur, potong-potong bagian 100 gram nanas, potong-potong 100 gram kiwi, potong-potong

CARA MEMBUAT: 1. rebus havermut, air, dan brown sugar sambil diaduk hingga matang. dinginkan. 2. Campur havermut, susu, dan yoghurt. aduk rata. 3. Tambahkan buah-buahan. Sajikan dingin.

Rawon

BAHAN: 400 gram daging sengkel 1.500 ml air 6 lembar daun jeruk, buang tulangnya 2 batang serai, ambil putihnya, memarkan 1 batang daun bawang, potong 1 cm 2 1/2 sendok teh garam 1/4 sendok teh merica bubuk 1/2 sendok makan gula pasir 2 sendok makan minyak untuk menumis

BUMBU HALUS: 8 butir bawang merah 4 butir kemiri, sangrai 5 buah keluak, seduh 4 siung bawang putih 2 cm kunyit, bakar

BAHAN PELENGKAP: 150 gram taoge kecambah 5 butir telur asin rebus 10 buah kerupuk udang 5 sendok teh sambal bajak

CARA MEMBUAT: 1. rebus daging sengkel dan air sampai mendidih. angkat dan saring air kaldunya. Ukur kaldunya 1.000 ml. rebus lagi sampai mendidih. 2. Panaskan minyak. Tumis serai, bumbu halus dan, daun jeruk sampai harum. Tambahkan daun bawang. aduk rata. Tuang ke rebusan daging. 3. Masukkan garam, merica bubuk, dan gula pasir. Masak di atas api kecil sampai matang . Sajikan rawon bersama pelengkap.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *